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Dieta mediterrânica

Bioengenheira. Investigadora.

Podemos ter uma alimentação mais saudável seguindo a tradição?

Inovação e tradição parecem opostos. Todavia, a ciência têm demonstrado as virtudes de muitos dos nossos hábitos ancestrais. Está neste caso a dieta mediterrânica, considerada uma das mais ricas e equilibradas a nível mundial. A tradição ainda é o que era.

Painel 1

Transformar o quotidiano

Painel 1 – Transformar o quotidiano

Auditório

Como podemos transformar o nosso quotidiano? As grandes transformações começam com pequenas coisas. Um gesto novo generoso e quente que toca alguém. Um sonho tanta vezes sonhado que ganha forma. Um refeição caseira com sabores ancestrais. Está ao nosso alcance transformar o quotidiano. Concretize as suas ideias. Comece pelas mais pequenas. E seja ambicioso.

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